FELLES SPØRSMÅL OM DRØMER



Alle drømmer?

Ja. Laboratoriumstudier har vist seg at vi erfarer våre mest livlige drømer i løpet av et Type søvn kalte Hurtig øyeBevegelseREMsøvn. I løpet av REM søvn hjernen er meget aktivøynene flytter frem og tilbake hurtig under lokkeneog de store muslene av det Kropp blir slappet av. REM søvn forekommer hver 90100 minutter3 til 4 gang pr. nattog lester Lang da natten avanserer. Den endelige REM periode kan vare så lang som 45 minutter. Mindre Livlige drømer forekommer en annen gang i løpet av natt.

Hvorfor folk har vanskeligheter som hus deres drømer?

Et folk ikke har noen vanskelighet ved erindring adskillige drømer nattmens andre Tilbakekalling drømmer bare leilighetsvist eller overhodet ikke. Nesten alt som skjer i løpet av søvn#151; samt drømertankene som forekommer gjennom hele natt og hukommelser Av saksresyme våkner#151;is som blir glemt innen morgen. Det er noe om fenomenet av søvn seg som lager det vanskelig til hus hva har forekommet og de meste drømer er Glemt hvis ikker de blir skrevet ned. Av og til en drøm plutselig blir huske senere i dagen eller på enda en dagforslag som hukommelsen ikke fullstendig blir tapt men for noen Grunn er meget hard til gjenfinner. Søvn og drømer  også blir berørt av et stort Sort av rusgifter og medicationssamt alkohol. Fremmerstansing visst medications Plutselig kan forårsake mareritt. Det er ønskelig til diskuterer med Deres lege virkningen Av noen rusgifter eller medications De tar.

Hvordan jeg kan forbedre min drømhukommelse?

Før De sovnerminner Dem som De vil huske Deres drømer. Behold et Papir og penn eller båndopptaker ved Deres bedside. Da De våknerforsøk til trekk så lite som Mulig og forsøk ikke til tror straks om Deres upcoming dag. Skriv ned all av Deres Drømer og avbilderda de kan falme kvikt om ikke lagret. Noen distraksjoner skal forårsake Hukommelsen av Deres drøm til falmer. Om De ikke kan huske en full drømlagrer lesten Ting som var på Deres sinn før våkneselv om De har bare en vag hukommelse av det.

Er drømer i farge?

De meste drømer er i fargeskjønt folk ikke kan være klar over detenten fordi de ha vanskelighetserindring deres drømer eller fordi farge er en slik naturlig del av visuell Erfaring. Folk som er meget klar over farge mens våken sannsynlig legger merke til farge mere Ofte i deres drømer.

Drømmer har bety?

Skjønt vitenskepsmann fortsetter til debatt denne utgivelsendet meste folk som å arbeide med deres drømerhver alene eller med andrefunn at deres drømer er meget meningsfull For dem. Drømer er nyttig ved lære mere om dreamers følelsertanker Oppførselmotiverog verdier. Mange funn at drømer kan hjelpe dem å løse problemer. Befordringkunstnereforfattereog vitenskepsmann ofte blir skapendee ider fra drømer.

Hvordan jeg kan lære til å interpretere mine drømer?

Den mest viktige tingen til tenker på er at Deres drømer reflekterer Deres egent som underliggender tanker og følelserog at folkettiltakinnstillinger og følelser i Deres drømer Er personlig til De. En drømeksperterer theorize som det er typisk eller archetypal Drømer og drømdeler som holder ut over forskjellige personerkulturerog tider. Vanligvis aber det samme avbildet eller det symbol skal ha forskjellige betydninger for forskjellig Folk. For eksempelen elefant i en drøm kan bety en ting til en dyrehagevakt og Noe helt forskjellig til et barn hvis yndlingsleketøy er en proppet elefant. Derfor bøker som gir en spesifikk betying for et spesifikt drømavbilde eller  symboleller Quotdrømordbøkerquoter ikke vanligvis nyttig. Ved tenke på hva hver drøm delemulighet til De eller minner De avved lete etter parallell mellom disse foreninger og hva er begivenhet i Deres vekkende livog ved å være pasient og UtholdendeDe kan lære til å forstå Deres drømer. Det kan være nyttig til beholder en drøm diary og reflekterer på mange drømer over en lang periode av tid til får det sanneste bildet av Deres enestående drømliv. Mange gode bøker som kan hjelpe De å bli startet interpretering av Deres Drømer  . Se det ASD Bok ForslagListe.

Hva det betyr når jeg har den samme drømen om og om igjen?

Tilbakevendende drømersom kan fortsette ireviskan bli behandlet som noe annen drøm. Det er  en kan lete etter parallell mellom drømen og tankenefølelser Oppførselog motiver av dreamer. Forståelse av det betyende av den tilbakevendende drømen av og til kan hjelpe dreamer å oppløse en utgivelse som han eller hun har kjempet med Irevis.

Det normal skal ha mareritt?

Mareritt er meget felles blant barn og rimelig felles blant voksen. Ofte mareritt blir forårsaket av belastningtraumatiske erfaringerfølelsesmessige vanskeligheterrusgifter eller Medicationeller sykdom. Imidlertidet folk har hyppige mareritt som synes ubeslektet Til deres vekkende liv. Nylige studier foreslår at disse folket passer til er mere åpen Sensitivstoling påog følelsesmessig enn gjennomsnittlig. For en detaljert flyger på marerittsender En selv-adressert frankert konvolutt til ASD. De kan også klikk her for mere   opplysningerom mareritt

Er det sann at om De drømmer at De dør eller at De slår bunn i en fallende drømDe faktisk skal dø i Deres søvn?

Ingendisse troene er ikke sann. Mange folk har drømt at de døde eller slår bunn i Et fall og de har levd til forteller fortellingen! De kan undersøke det betyende av disse typene av Avbilder akkurat da De ville undersøke noe andre som kunne forekomme i Deres drømer. Imidlertidom noe aspekt av Deres drømbekymringer eller foruroliger Desnakker med en profesjonell mental helse Praktiker om Deres angår.

Kan drømme forutsier fremtiden?

Det er mange eksempelpå drømer at syntes til forutsier fremtidige begivenheter. Noen kan ha var forfalt til sammentreffdefekt hukommelseeller et bevisstløst knytende sammen av visst Informasjon. Et par laboratoriumstudier er blitt ledet av predictive drømeri tillegg til clairvoyant og telepathic drømermen resultatene ble varieretsom disse typene av drømer Er vanskelig til studium i et laboratorium innstillende.

Det mulig skal styre drømer?

De  ofte kan influere Deres drømer ved å gi Dem pre-søvn forslag. Enda en metode av å influere drømer heter klart drømmingi som De er klar over De Drømmer mens stille sovende og i drømen. Av og til folk erfarer denne typen av Drømming spontant. Det er ofte mulig til lærer hvordan til økning klart drømmingog Derved øk Deres kapasitet til berører kursen av drømbegivenhetene som de unfold. Noen ting er lett enn andre til styringog virkelig fullfører styring er sannsynlig Aldri mulig. En profesjonell drømarbeidere betviler tilrådeligheten av å prøve til Styr drømenog oppmuntr læring til nyter og forstå det istedenfor.

  Krev opphavsrett til ©1999 Forening for Studiet av Drømer. All Retter Reserverte